草日誌

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ロルフィング

ロルフィングで感じたこと
session 10

2011年11月02日

8月半ばからはじまったロルフィングのセッション、 今回がいよいよ最終回です。 まず、「鼻は、どうしましょう？　直接はまだアプローチしていないけれど。どうしてもしないといけない、というものでもありませんが」 と聞かれる。 …

ロルフィングで感じたこと
session 9

2011年10月26日

一週おいての9回目。 いよいよあと二回でまとめになる。 今日は左側を下にしての横向きにベッドに。 手と足にそれぞれ抱き枕をしてスタート。 田畑さんの右手は仙骨に、左手は後頭部に添えられる。 まず感じたのが、鼓動。 ここ数…

ロルフィングで感じたこと
session 8

2011年10月12日

今日は2時間半ほどの睡眠時間。見えていないけれど、空のどこかには満月があるはずだ。 眠ってしまうかもしれないなあ、と思いながらのセッション8回目。 前回のあと「早いものであと3回ですね。まとめさせて頂きます」とのお話しが…

ロルフィングで感じたこと
session 7

2011年10月05日

朝から雨の日。 前回の仙骨を開放するセッションの余韻がまだ残る中の、 7回目。 足から徐々に昇ってきた（組み立て直してきた？）セッションですが、いよいよ首から上に移っていきます。 「今日は口と鼻へのアプローチです」と説明…

ロルフィングで感じたこと
session 6

2011年09月28日

一週あいだを開けてのセッション6回目。 今日は仙骨へのアプローチ。 「仙骨を自由にすること」が今日の目標との説明を受ける。 まず立ったまま体育の時間の「休め」の姿勢を左右の足で試す。右足を軸にした時がよりも、左足を軸にし…

ロルフィングで感じたこと
session 5

2011年09月14日

ロルフィングセッション5回目。 まず前回からの変化、というかロルフィングを受けはじめてひと月の変化を。 まず、フラがますます楽しくなっている。 楽しいのは以前からだけれど、たぶん、足回りの動きにスムーズさが出てきたのだと…

ロルフィングで感じたこと
session 4

2011年09月07日

ロルフィングセッション4回目 今回は骨盤の底部と、腿の内側へのアプローチ。 体感したことを書きます。 からだの右側を下にして、右足は真っ直ぐ下に、 左足は股関節と膝を曲げて。 お尻の下、左の骨盤下部に触れられると、下にし…

ロルフィングで感じたこと
session 3

2011年09月02日

ロルフィングセッション3回目 今回も、あくまで自分の体感、感触を書きます。 今日はからだの側面へのアプローチ。 右側を下にして、右足は真っ直ぐ下に、左足を前にして。いまだに何がなされているのかは分からないので（たぶんこれ…

ロルフィングで感じたこと
session1, 2

2011年08月28日

8月から、ロルフィングのセッションを受けはじめました。初回は12日で、1週間おいて24日が2回目。 10回セットのメニューがはじまったばかりです。 すでに1回目からからだに変化が起こりはじめていますが、まだまだこれから何…
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